Super rýchly tip na zvýšenie produktivity – vypnite si notifikácie

notification

„Notifikácie sú koreňom všetkého zla.”
– Nikto, nikdy

Tento citát síce nikto nikdy nepovedal, ale mal by. Už dlho sa vie, že multitasking nie je pre ľudí silnou stránkou. Nie len, že znižuje vašu výkonnosť a produktivitu, ale dokonca aj vaše IQ. Jedným z najhorších vynálezov, ktoré vás rozptyľujú a nútia vás robiť viac vecí naraz, sú notifikácie.

Čítať ďalej

Čoho sa zbaviť a čo si ponechať?

2F5409A5EA

Vyhodili sme z pravidiel, ktoré vedú život muža, dobré veci spolu s tými zlými? Naša stránka určite hľadá v minulosti inšpiráciu, ale nie sme natoľko naivní, aby sme si mysleli, že minulosť je absolútne dobrá. Čo sa týka mužnosti v dnešnom svete, ktoré časti tradičného mužského správania by sme mali ponechať a chrániť, a naopak, ktoré by sme mali zahodiť do koša?

Čítať ďalej

Rozprávky pre princezné?

7559DB5E15

Mám deti. A kým som ich nemal, tak som žiadne deti nevychovával, takže sa učím za pochodu. Ako väčšina. Občas sa zamyslím (je dobré, ak to otcovia občas urobia), ako by som mal jednať s dcérou. Predsa len, naše svety nie sú vždy rovnaké. Teda v tom mojom nefigurujú „my little pony” a podobné stvorenia. Občas, keď sledujeme nejakú rozprávku, premýšľam, čo do našej výchovy prináša. Niekedy som nadšený a inokedy poriadne zmätený. Tiež to tak máte?

Čítať ďalej

4 životné lekcie zo základného výcviku

345EAA6670

Som súčasťou malej skupiny (0,45% americkej populácie), ktorá konštantne produkuje silných mužov a od svojich členov vyžaduje neustále zlepšovanie sa.

Ako člen armády, a teraz dôstojník, som si prešiel dvoma výcvikovými programami. Jeden ako obyčajný vojak a druhý ako dôstojník. Počas výcviku je ťažké vidieť životné lekcie, ktoré vás učia. Avšak teraz, roky po ukončení, je ľahšie povšimnúť si a aplikovať ich v každodennom živote.

Čítať ďalej

Motivácia k rannému vstávaniu od Marca Aurelia

Marcus Aurelius stvárnený vo filme Gladiátor

Marcus Aurelius stvárnený vo filme Gladiátor

Nedávno sme tu mali článok o tom, ako si vybudovať návyk vstávať skoro ráno. Vedeli ste o tom, že s ranným vstávaním sa trápi ľudstvo od samého počiatku? Nie ste to len vy, čo ledva stíhate dobehnúť do práce, pretože ráno sa vám v posteli zdá, že každých ďalších 5 minút strávených pod prikrývkou má cenu zlata. Veľmi dobre vám rozumel aj Marcus Aurelius, rímsky panovník, na ktorého rozhodnutiach stáli a padali životy miliónov ľudí. Aj on mal niekedy problém ráno vstať a jeho vnútorný boj si zaznamenal do svojho „denníka”, ktorý neskôr vyšiel pod názvom Myšlienky k sebe (v angličtine ako Meditations).

Ja sám som si túto stať vytlačil a zavesil vedľa postele tak, aby to bola prvá vec, ktorú ráno uvidím.

Čítať ďalej