Chcel by si byť holič? Aké sú plusy a mínusy tohto povolania a ako vyzerá bežný deň?

 

Rado Sabol obnovil v Košiciach tradíciu, ktorá zapadla prachom. Heslo, ktoré nájdete v jeho holičstve, je: „stará škola, nový štýl” a v mnohom vystihuje jeho prácu. Spolu s tímom prinášajú nový rozmer do života mnohých chlapov. Nakoniec, už ste zažili holenie britvou? Predstavujeme vám muža, ktorý robí dobrú robotu.

Čítať ďalej

O meditácii v 21. storočí. Znížte stres a zlepšite svoje sústredenie a kreativitu

Slovo „meditácia“ nabralo v našom jazyku negatívnu konotáciu. Keď sa povie „meditácia“, väčšina ľudí si ju začne okamžite spájať s náboženstvom. Či už tradične s východnými náboženstvami (hlavne s budhizmom a hinduizmom), alebo si predstavia tajuplné new age techniky alebo dokonca voodoo rituály. 

Na druhej strane, existuje množstvo štúdií, ktoré poukazujú na pozitívne účinky meditácie, medzi ktoré patrí napríklad lepšie vyrovnávanie sa so stresom, úzkosťou, bolesťou alebo dokonca chorobami. Okrem iného vám meditácia môže pomôcť so sústredením sa, kreativitou, pamäťou, sebakontrolou atď.

Čítať ďalej