Epizóda 107 vznikla v priestoroch Extreme sport centra a predchádza turnaju Oktagon Prime. Hovoril som s jedným z jeho organizátorov, no zároveň s trénerom MMA. Ide o súboje na život a na smrť, alebo regulérny bojový šport? Ako sa rodil na východnom Slovensku a kam má toto odvetvie namierené? Čítať ďalej
Mužom.sk je švédsky stôl, kde si môžete vybrať, čo práve potrebujete, alebo narazíte na celkom nepoznanú chuť. Ak nesledujete zmiešané bojové umenia (MMA), pravdepdobne by ste na túto knihu nikdy nenarazili. Nové veci však môžeme objaviť práve na nepoznaných územiach. Čítať ďalej
Niečo v diaľke sa začína prebíjať bližšie a bližšie. Moje ušné bubienky reagujú. Zvuk budíka sa dostáva až do môjho vedomia a ja pomaly otváram oči. Je 7:40 ráno. Pondelok. Premávka na ulici je už v plnom prúde. Obyvatelia mesta sa oddýchnutí vracajú po víkende do kancelárií. Pre mňa je však práve pondelok oddychový deň. Ako barman som posledné tri dni pracoval a túto noc som sa mohol konečne vyspať.
Pomaly vstávam z postele. Veľmi pomaly. Vonku je chladno, tak na seba hodím nejaký sveter, v kúpeľni si opláchnem tvár ľadovou vodou a v zrkadle vidím strhaného človeka. “Ty vyzeráš, že by sa Ti ešte nejaká hodinka spánku hodila,” vtipne som prehodil sám sebe s úškľabkom. Vzal som batoh s laptopom a vykročil do najbližšej kaviarne s očakávaním, že dnes niečo napíšem.
Nenapísal som. Múza sa dnes neukázala. Tak som len zhrnul svoje príhody za posledné dni do diára a zízal do prázdna alebo v lepšom prípade na mladé študentky štebotajúce pri pulte. Po pár hodinách som sa odplahočil, aby som nezmeškal jiu jitsu tréning. Čítať ďalej
Pavel Macek je významnou postavou silového tréningu a bojových športov v našich končinách i zahraničí. Jeho cesta k bojovému umenie sa podobá filmovému scenáru a prístup škôl, kde je šéfinštruktorom, je veľmi špecifický. Dnes o živote, knihách a tréningu. Čítať ďalej
Začať nebýva taký problém. Treba len vybehnúť zo štartovacej pozície. Dobehnúť si však vyžaduje námahu a disciplínu. Na trati nájdete milión dobrých dôvodov prečo zastať. Poďme sa pozrieť na to, čo môže pomôcť, aby sme nebežali nadarmo. Čítať ďalej
„Lekcie plávania“
Z knihy The Story of My Boyhood and Youth (Príbeh môjho detstva a mladosti), 1913
John Muir
Pozn. red.: Keď mal naturalista John Muir 11 rokov, celá jeho rodina škótskych imigrantov sa odsťahovala do amerického Wisconsinu na pridelený pozemok o veľkosti 80 árov pozdĺž jazera Fountain Lake. V príbehu pod článkom autor opisuje svoju neoblomnosť, keď sa v jazere učil plávať. Urobí to spôsobom, akým by pri náprave svojich prešľapov vo svojom živote postupoval aj skúsený tramp. Čítať ďalej
Pozval som do rozhovoru jedného z mojich osobných priateľov, ktorý je uznávaným profesionálom v oblasti tréningu. Jeho prístup a zanietenie sú unikátne a poskytne iný pohľad na svet trénerov a spôsob, akým toto poslanie vykonávať. Či už športujete, alebo nie, bývalého člena špeciálnej jednotky nemáte možnosť počuť každý deň. Čítať ďalej
Nedávno som počul príbeh, ktorý ma inšpiroval. A predtým nejaký citát a minule ešte jedno video. Čítať ďalej
Pozn. red.: Nasledujúci úryvok z kapitoly Practice and Some Other Things Makes Perfect (Prax a iné veci robia majstra) – pochádza z knihy Increasing Personal Efficiency (O zvyšovaní osobnej efektivity), napísaná v roku 1925 Donaldom A. Lairdom. Kapitola z knihy prešla úpravami obsahu a zhustením informácií.
Jedného dňa, v treťom ročníku, som si zaplnil celú stranu poznámkového zošita jedinou vetou: „Prax robí majstra.“ Presne túto vetu som napísal 25-krát. Myslím, že kým som dopísal poslednú zo svojich kníh, zapísal som dohromady minimálne stotisíc podobných riadkov.
To malo zaistiť dostatok príležitostí nacvičiť písanie do dokonalosti, no nestalo sa tak z jednoduchého dôvodu. Lebo prax sama o sebe nerobí majstra. Prax je len jednou z ciest naberania zručností a zdokonaľovania sa. Je navyše veľmi neefektívna. Čítať ďalej
Kniha o posúvaní svojich možností tréningom v nepriaznivých podmienkach. Text o odolnosti a pohodlnosti. To, že nás technológie zabezpečujú a chránia, nemusí byť vždy, iba prínosom. Alebo je to opačne a ľudstvo konečne žije zlatý vek? Zajtra nás čakajú rôzne prekážky a je otázne, či sme na nich pripravení. Čítať ďalej
Zadajte Váš e-mail a nič Vám neujde:
