Značka: tréning

Zručnosti

Až do konca

Niečo v diaľke sa začína prebíjať bližšie a bližšie. Moje ušné bubienky reagujú. Zvuk budíka sa dostáva až do môjho vedomia a ja pomaly otváram oči. Je 7:40 ráno. Pondelok. Premávka na ulici je už v plnom prúde. Obyvatelia mesta sa oddýchnutí vracajú po víkende do kancelárií. Pre mňa je […]

Kariéra, Vzťahy

Dobehnúť do cieľa

Začať nebýva taký problém. Treba len vybehnúť zo štartovacej pozície. Dobehnúť si však vyžaduje námahu a disciplínu. Na trati nájdete milión dobrých dôvodov prečo zastať. Poďme sa pozrieť na to, čo môže pomôcť, aby sme nebežali nadarmo.

Ostatné

Zo života muža – John Muir: Pomsta sebe samému

„Lekcie plávania“ Z knihy The Story of My Boyhood and Youth (Príbeh môjho detstva a mladosti), 1913 John Muir Pozn. red.: Keď mal naturalista John Muir 11 rokov, celá jeho rodina škótskych imigrantov sa odsťahovala do amerického Wisconsinu na pridelený pozemok o veľkosti 80 árov pozdĺž jazera Fountain Lake. V […]

Podcast

71. Podcast Mužom.sk: Radovan „Radyactive“ Gergeľ – coach, autor, tvorca filozofie Radyactive

Pozval som do rozhovoru jedného z mojich osobných priateľov, ktorý je uznávaným profesionálom v oblasti tréningu. Jeho prístup a zanietenie sú unikátne a poskytne iný pohľad na svet trénerov a spôsob, akým toto poslanie vykonávať. Či už športujete, alebo nie, bývalého člena špeciálnej jednotky nemáte možnosť počuť každý deň.

Ostatné, Zručnosti

Prax z vás sama majstra neurobí

Pozn. red.: Nasledujúci úryvok z kapitoly Practice and Some Other Things Makes Perfect (Prax a iné veci robia majstra) – pochádza z knihy Increasing Personal Efficiency (O zvyšovaní osobnej efektivity), napísaná v roku 1925 Donaldom A. Lairdom. Kapitola z knihy prešla úpravami obsahu a zhustením informácií. Jedného dňa, v treťom […]

Podcast

48. Podcast Mužom.sk: Čo nás nezabije (Scott Carney)

Kniha o posúvaní svojich možností tréningom v nepriaznivých podmienkach. Text o odolnosti a pohodlnosti. To, že nás technológie zabezpečujú a chránia, nemusí byť vždy, iba prínosom. Alebo je to opačne a ľudstvo konečne žije zlatý vek? Zajtra nás čakajú rôzne prekážky a je otázne, či sme na nich pripravení.