Rád by som povedal, že som bojovník. Možno by som dokázal hovoriť v rovinách, kde je to pravda. Veď byť hrdinom mnohých, a postrachom tých, čo som porazil, je lákavá predstava. Na druhej strane, keď pozorujem bojovníkov z MMA, vidím, že je toho veľa, čo sa môžem naučiť. Tak napríklad… Čítať ďalej
Obloha sa zatiahla a slnečný svit zmizol. Svet potemnel a zjavil sa tu nejaký tieň. Olúpil ma o všetku radosť, ktorú som v živote mal. Bál som sa. Zakrádal sa ku mne čoraz bližšie a bližšie. Cítil som jeho chlad a temnotu. Dostal sa až ku mne, do mojich myšlienok, do mojej hlavy. Moje myšlienky boli tým tieňom. Ja som ho vytvoril. A teraz musím znášať následky. Čítať ďalej
Depresia je súčasťou našej rodiny. Počas dospievania som počúval príbehy a videl členov mojej rodiny, ako sa na dlhšie obdobie ponárajú do ponurej nálady.
Čierny pes, ako ho nazýval Winston Churchill, nakoniec počas strednej školy dobehol aj mňa. Bol to jarný semester posledného ročníka. (V období medzi 20. – 30. rokom života väčšina ľudí zažíva svoje prvé hlavné depresívne obdobie, tak keďže som mal 18, prišlo to práve včas.) Bol som veľmi zaneprázdnený tým, ako si udržať rovnováhu medzi prípravou na hodiny v škole, študentskou radou, mládežníckymi aktivitami v cirkvi a prácou. Myslím, že na mňa doľahol všetok stres (výskumy ukazujú, že dlhé obdobie intenzívneho stresu môže naštartovať obdobie depresie). Najprv som si myslel, že to bolo len vyhorenie, niečo, čo som zažil a z čoho som sa dostal už predtým. Ale ako týždne plynuli, začínal som sa cítiť stále viac a viac horšie. Čítať ďalej
Jednou z najnebezpečnejších vecí, ktoré nás v súčasnosti prenasledujú, je komfort a pohodlie. Zo všadiaľ sa na nás rútia nápisy reklám, ktoré nám zaručujú pohodlný život bez utrpenia a bolesti — ak si kúpime onaký alebo hentaký tovar. Čítať ďalej
Rozprávky sú predovšetkým pre dospelých. To len my si občas zvykneme naivne myslieť, že sme z nich vyrástli. Rozprávame ich deťom, aby sa poučili, no sami sme zabudli, ako na to. V tejto sérii budeme zakaždým premýšľať nad tým, čo všetko sa dá vydolovať z notoricky známych rozprávok. Niečo vás možno prekvapí, iné znepokojí, ale garantujem vám, že spoločne objavíme nový pohľad tak, ako keď sme boli deti. A teraz vám skúsim ukázať, ako hlboko tá králičia nora vedie. Čítať ďalej
Idiotské rozhodnutia je to, čo ťa bude ničiť a vyrábať ti problémy. Nauč sa robiť rozhodnutia, za ktorými si budeš stáť, pretože boli správne. Pôžičky, štúdium, vzťahy, práca. Nekonečné reťazce voľby, kde vôbec nie je jedno, ako sa dostaneme k výsledku. V nasledujúcich riadkoch vám nepoviem, ktorý výsledok je ten správny, ale povieme si niekoľko princípov k procesu. Čítať ďalej
Počas písania rukopisu o svojom výlete v Africkom safari sa Ernest Hemingway hral s pasážou (neskôr ju zmazal), kde vymenúval všetky svoje obľúbené veci a svoje obľúbené činnosti. Začal zrakom, sluchom, jedením, pitím, spaním, čítaním; pozeraním na obrazy, mestá, oceány, ryby, a zápasy; o uvažovaní a pozorovaní; o plavení sa, bojovaní alebo o jazdení na koni so „zbraňami v lone“. Čítať ďalej
Keď sa chceme rozprávať o tom, čo to znamená byť mužom, väčšine z nás klasicky napadne charakter muža, ktorý je charizmatický, fyzicky dobre stavaný, odvážny a pripravený čeliť strachu v každom momente, muža, ktorý sa rozhoduje rýchlo a samostatne a, samozrejme, vždy obklopeného krásnymi ženami.
Je táto predstava realistická? Ako často vidíme takýto charakter v bežnom svete? Áno, bolo by úžasné žiť vo svete, kde by každý muž vynikal takouto osobnosťou, ale už by takýto jedinci neboli inšpiráciou, už by neboli vzácni. Čaro by sa vytratilo. Zabúdame však, že to je len jeden zo stereotypov. Čítať ďalej
Narazil do mňa na ulici, neotočil sa a ja som dúfal, že sa aspoň ospravedlní, alebo povie niečo. Nepovedal nič. Naivne som čakal na odozvu, nič však neprišlo a tak ako som pokračoval v svojom dni ďalej s touto myšlienkou v srdci. Na konci dňa vo mne vyvstali otázky. Prečo nič nepovedal? Prečo som sám nezareagoval inak?
Úvah bolo dosť. Jednoducho ten muž bol tak sebavedomý, nevšímavý, že pri vidine okolitej neschopnosti odporu druhých, nemal dôvod sa zamýšľať nad sebou a meniť sa. Jedine mne to stále rezonovalo v hlave.
V ten deň som na nič svetové neprišiel, a tak som si dal záväzok, že začnem pozorovať mužov, ako sa správajú, či sa to stalo len mne, je to nejaký „moderný“ fenomén, alebo čo to je? Čítať ďalej
Každý muž svojím životom tvorí nejakú kultúru. Môže to byť pozitívne alebo negatívne. Tá pozitívna môže mať oveľa väčší dosah a následky, ako si predstavujete. Nie vždy potrebujete mať kvalifikáciu psychológa alebo terapeuta na to, aby ste dokázali pozitívne ovplyvniť ďalších ľudí. Čítať ďalej
Zadajte Váš e-mail a nič Vám neujde:
