Sex náš každodenný

Osobne si myslím, že toto je jedna z najťažších tém u mužov – zdieľať svoje skúsenosti, svoje nastavenie či zlyhania v otázkach sexu a sexuality.

Ja sa rád rozprávam na túto tému, pretože keď sa človek veľa rozpráva, aj sa veľa dozvie a naučí. Vnímam, ako to majú muži okolo mňa a hneď na úvod píšem, že nie som žiadny odborník na túto tému, ale zdravý chlap, ktorému na sexualite veľmi záleží.  Čítať ďalej

Ako udržať čierneho psa na reťazi – čo spôsobuje depresiu? (II. časť)

V prvej časti o príčinách depresie sme hovorili o moderných hypotézach, ktoré hovorili o tom, že depresiu môžu zapríčiňovať napríklad genetika, hormóny alebo chronický stres. V druhej časti nazrieme na ďalšie možné príčiny a v závere sa zamyslíme nad tým, čo konkrétne to môže znamenať pre každého z nás. Čítať ďalej

Ako udržať čierneho psa na reťazi – čo spôsobuje depresiu? (I. časť)

V našom predchádzajúcom článku v rámci tejto série O histórii depresie (odkaz) sme mali možnosť vidieť, že jej pôvod bol rôzne rozptýlený do množstva teórií: nadmerné množstvo čiernej žlče v tele, hriech lenivosti, nesprávne myslenie, vyčerpávajúci luxus, konflikty v podvedomí a biologická nerovnováha v mozgu. Niektoré z týchto myšlienok sú s nami až dodnes aj keď v inej forme a sú uhladené podľa najnovších výskumov. Dnes sa pozrieme na viaceré moderné hypotézy o tom, čo u niekoho spôsobuje väčšiu náchylnosť k depresii a rýchlejší príchod tohoto čierneho psa. Čítať ďalej

Nielen čistota pol života …

Možno to vyznie zvláštne, ale hygiena je podľa mňa dobrá mužská téma.

Na poslednej ceste v arabskom svete som sa spontánne rozhodol, že sa dám ostrihať (som bývalý kaderník a verím, že aj budúci, pozn. autora). Mal som pred večerou hodinu času, nič na pláne a keď som prechádzal okolo holičstva/kaderníctva, napadlo mi vyskúšať opäť zmenu. Veď prečo nie? Niečo nové sa naučím a uvidím, čo to prinesie. Čítať ďalej

Temný kráľ

Jeden z mojich najobľúbenejších mýtov je príbeh Aragorna, zvaného Chodec, neskôr známeho ako Elessar Telcontar.

Kráľovstvo Gondoru v Stredozemi nemá kráľa. Jeho správca Denethor sa zbláznil, krajina je oslabená a nepriateľ tiahne, aby ju zaujal. Jediné, čo môže pomôcť, je návrat kráľa. Je čas zasadnúť na trón.  Čítať ďalej

Obrobijec

To, že obrov nikto okrem teba nevidí, neznamená, že neexistujú. Je to jeden z problémov celej tejto nebezpečnej situácie. Ľudia ti buď neveria, že ťa tie beštie chcú dostať, alebo ti tlačia do rúk zbrane, ktoré nefungujú. A jediný Obrobijec široko-ďaleko si ty.

Ide o takmer paralyzujúce poznanie. Tvojho obra zosekneš iba ty. Desivé, no na druhú stranu sa ti otvára možnosť stať sa hrdinom. Je jedno, ako pateticky to znie, ak ti to môže zachrániť život. Druhou stranou mince je, že sa, dosť pravdepodobne, o tvojom hrdinstve nikto nedozvie. Čítať ďalej

Úmyselná mužnosť

Na cestu „vznešeného netvora” sa nedostanete náhodou.

Ak premýšľate nad týmto netradičným slovným spojením, s obľubou tak premýšľam o ceste chlapov k mužnosti. Vznešenosť a dravosť – vlastnosti, ktoré sa v kombinácii nevyskytnú omylom. Ženskosť mi príde omnoho prirodzenejšia, na mužnosti sa nadriete. Mužmi sa stávame, nerodíme. Čítať ďalej

Aj Vy máte strach z lietania?

Viem, strachov a fóbií je veľa rôznych, ale pre mňa je tento špecifický a preto mu venujem pozornosť v samostatnom článku.

Prečítal som veľké množstvo článkov, ako sa zbaviť strachu z lietania, ale ani jeden mi v podstate nepomohol. Všetky písali o tom, že je to najbezpečnejšia forma dopravy a keď Ťa chytí úzkosť, zhlboka dýchaj. Tak som sa rozhodol napísať svoju skúsenosť. Čítať ďalej

Zmena

Príde za mnou, aby mi povedal, že to nefunguje. Ako veľmi to nejde a nepáči sa mu, že je to tak. Nebaví ho, čo robí, alebo nerobí, čo ho baví. Nemá priateľku, žiadna ho nechce, nie je dosť dobrá. Padajú mu na hlavu termíny, jeho pracovná kariéra je postavená na predstieraní práce. Moja odpoveď je vždy rovnaká. Budeš sa musieť zmeniť.  Čítať ďalej