Toto nebudú milé slová. Nebudem šetriť ani seba, ani vás. Nesieme obrovský potenciál, ktorý je príliš dôležitý na to, aby sme žili zbabelé, nič nehovoriace životy. Výhovorky, ústupky, pasivita a podobné „bežné“ veci, ktoré sme prijali, aby nám bolo čo najpohodlnejšie. Falošné divadielka sme ochotní brániť do krvi a žijeme […]
Značka: sebakontrola
O meditácii v 21. storočí. Znížte stres a zlepšite svoje sústredenie a kreativitu
Slovo „meditácia“ nabralo v našom jazyku negatívnu konotáciu. Keď sa povie „meditácia“, väčšina ľudí si ju začne okamžite spájať s náboženstvom. Či už tradične s východnými náboženstvami (hlavne s budhizmom a hinduizmom), alebo si predstavia tajuplné new age techniky alebo dokonca voodoo rituály. Na druhej strane, existuje množstvo štúdií, ktoré […]