5 vecí, ktoré brzdia tvoj potenciál – a prečo sa ich väčšina mužov nikdy nezbaví

Niektoré z vecí, ktoré nás najviac brzdia, sú práve tie, ktorých sa držíme najpevnejšie.

Existujú domorodé kmene, ktoré keď chcú chytiť opicu, vyvŕtajú do skaly alebo stromu dieru – dostatočne veľkú na to, aby do nej opica vsunula ruku, ale príliš malú na to, aby ju vytiahla so zaťatou päsťou. Dovnútra nasypú arašidy. Keď si ich opica uchmatne, už nemôže ruku vytiahnuť. Spanikári, ale stále sa drží pochúťky, ktorá ju uväznila.

Často sme tou opicou my.

Staň sa členom
A ZÍSKAJ PRÍSTUP K PRÉMIOVÉMU OBSAHU, FÓRAM A ĎALŠÍM CHLAPOM

• Diskusné fóra – zorganizuj chlapov okolo seba, alebo sa pridaj k iným, preberaj všetko, čo ťa trápi a zaujíma, poraď iným
• Nájdi si chlapov z Mužom.sk vo svojom okolí – vyhľadávanie na mape
• Prednostné informácie ohľadom organizovaných stretnutí – takto si stále nájdeš miesto na našich častokrát vypredaných spoločných aktivitách
• Vlastná nástenka a možnosť zdieľať svoje nápady s komunitou
• 10% zľava na náš merch
• Prístup k prémiovým článkom
• Prístup k prémiovým podcastom

VIAC INFO

Držíme sa vzťahov, práce či návykov, ktoré nás držia na mieste. Neuvedomujeme si, že akonáhle pustíme „arašidy“, môžeme získať niečo lepšie.

Ak chceš naplno využiť svoj potenciál, musíš sa zbaviť toho, čo ťa brzdí. Problém je, že tieto obmedzenia sú často neviditeľné, pretože ich so sebou nesieme príliš dlho.

Potreba zapadnúť ťa udržiava v pasci

Spoločnosť sa v mnohom nelíši od tej spred tisícov rokov. Áno, máme smartfóny, športové autá a klimatizované domy, ale stále fungujeme v sociálnych štruktúrach.

V dobe jaskynného muža bolo nevyhnutné zapadnúť do kmeňa. Ak by si bol vylúčený, znamenalo by to smrť. Dnes nás síce nikto nevyhodí do divočiny, ale stále sa bojíme odmietnutia či nesúhlasu.

Ak sa neustále snažíš vyhovieť ostatným, stratíš seba.

Zostaneš v toxickom vzťahu, lebo sa bojíš, čo povedia iní. Nezačneš podnikať, pretože to znamená dočasné zníženie výdavkov a menej zábavy. Mlčíš, namiesto aby si povedal svoju pravdu.

Počúvaj – nemusíš zapadnúť. Tvoj život nie je ich.

Túžba po ľahkom živote robí ten tvoj ťažkým

Ľahký život dosiahneš iba tým, že si vyberieš ťažkú cestu.

Finančná sloboda, pevné vzťahy a zdravé telo si vyžadujú disciplínu. Musíš vstávať skôr, tvrdo pracovať a investovať energiu do seba. Takto vidím cestu, ktorá funguje.

Mnohí to nerobia. Radšej si kúpia nový iPhone, trávia noci pri pive a žerú odpad ako vysávač. Potom sa čudujú.

Nie som proti pôžitkom – dám si koláč, viem, že zábava má svoje miesto, raz za pár rokov si kúpim aj nový telefón. Ale len vtedy, keď to považujem za zaslúžené a moje vlastné rozhodnutie. Roky budujem sa snažím tvoriť obsah Mužom.sk, roky makám v posilňovni. Urobil som život náročnejším, aby sa stal jednoduchším. Nie nevyhnutne ľahším, ale jednoduchším.

“Ľahké voľby, ťažký život. Ťažké voľby, ľahký život.” – Jerzy Gregorek

Kotvy a závažia, ktoré ťa držia dole

Môžeš stúpať len tak vysoko, ako ti to dovolia tvoje reťaze.

Keď NASA posiela raketu do vesmíru, používa pomocné boostery, ktoré po splnení účelu odpadnú. Bez toho by raketa nikdy nedosiahla cieľovú rýchlosť.

Aj ty máš vo svojom živote bremeno. Sú to toxické vzťahy, nepotrebné veci či staré zvyky. Ak ich neodhodíš, nikdy nebudeš rásť.

“Ukáž mi svojich priateľov a ja ti ukážem tvoju budúcnosť.” – Dan Peña

Nemusíš odseknúť každého, kto nie je na tvojej úrovni, ale ak ťa niekto ťahá dole, nechaj ho ísť.

Tvoje ego je tvoj najväčší nepriateľ

Jedna vec, ktorá ma zvykne brzdiť najviac je moje ego. Nemám na mysli ego, ktoré vie byť spojencom, ale to vnútorné presvedčenie nezaslúženej hodnoty, ktoré sa mi občas dostane pod kožu.

Keď som mal 18 rokov, myslel som si, že viem všetko o živote – až kým sa moje presvedčenie nerozpadlo. Bol som presvedčený, že mám pravdu vo vzťahoch – až kým sa nerozpadli. Odmietal som vidieť svoje chyby – a preto som ich opakoval.

Bojíš sa odmietnutia, tak radšej nič neskúsiš. Bojíš sa bolesti, tak sa neotvoríš. Bojíš sa priznať chybu, tak sa neposunieš ďalej.

Ak chceš rásť, musí odložiť presvedčenie o tom, že tvoje súčasné poznanie je niečo, čo postačí tvojmu budúcemu ja.

• Buď v pohode s tým, že sa mýliš – každý robí chyby.
• Menej rečí, viac činov – skutky hovoria viac než slová.
• Prestaň si rozprávať výhovorky – čelíš realite, nie svojim ilúziám.
• Nevyhrávaj hádky, ale rieš problémy – niekedy je lepšie odpustiť.

Tvoje rozhodniutia ťa dostali tam, kde si – tvoje rozhodnutia, ťa môžu dostať ďalej.

Presvedčenia a návyky, ktoré ti už neslúžia

Budovanie dobrých návykov je skvelé – ale niekedy sa musíš posunúť ďalej.

To, čo ti pomohlo doteraz, už nemusí funogvať. Možno si doteraz zarábal tvrdou prácou, ale teraz potrebuješ zlepšiť svoje zručnosti. Možno si bol skvelým rodičom malých detí, ale teraz musíš nájsť nový zmysel. Možno ti silový tréning pomohol vybudovať telo, ale teraz potrebuješ viac mobility.

Preskúmaj svoje presvedčenia. Sú stále pravdivé?

Ako dosiahnuť svoj plný potenciál ako muž

Pustiť sa môže byť ťažšie ako vydržať.

Držíme sa v pasci, pretože si neuvedomujeme, že existuje niečo lepšie. Stačí otvoriť ruku a nechať to ísť.

• Neboj sa nesúhlasu. Buď verný sebe.
• Vyber si ťažšiu cestu, aby sa časom stala ľahšou.
• Odstráň zo života ľudí a veci, ktoré ťa brzdia.
• Prestaň byť otrokom svojho ega.
• Neustále prehodnocuj svoje presvedčenia a návyky.

Máš v sebe oveľa viac, než si myslíš – prestaň sa držať späť.

Začni tým, že dnes urobíš prvý krok. Čo to bude?