Čas sa ti kráti – rýchlejšie ako tušíš

Čas sa ti kráti a nikdy nezastaví. Je to neúprosná realita, ktorú si často neuvedomujeme. Ráno vstávame, dennodenne opakujeme rovnaké myšlienky a často sa zamotáme do rutiny. A potom zrazu príde moment, keď sa ti otvoria oči – uvedomíš si, že čas, ktorý máš, nie je nekonečný. Premýšľaš, kde si chcel byť. Ako si si to predstavoval? Život beží omnoho rýchlejšie, než si čakal.

Ako keď sa prebudím na jeseň v horách a vydýchnem na chladnom vzduchu – vidím svoj výdych na moment, a potom zmizne. Presne takto mi mizne v živote, čo považujem za podstatné. Skúste žiť tak, aby sa vám to nestalo.

A napriek tomu, že sa mením, myseľ zostáva v mnohom rovnaká. Rozumejte mi dobre, makám na sebe a nikdy som na tom nebol takto fyzicky dobre, ale Čas je ako superhrdina, ktorého nikdy neporazíš. A predsa je to najcennejšia vec, ktorú máš. Tak prečo som ho nevyužil najlepšie, ako viem? Skúste sa poučiť odo mňa.

Prebuď sa a konaj

Občas nás niečo zasiahne ako blesk – svadba, narodenie dieťaťa, odchod milovaného človeka, číre uvedomenie, že rodičia starnú… A zrazu príde nástup pocitu naliehavosti. Väčšinou ho ignorujeme, ale keď si ho necháš vliezť pod kožu, možno začneš konať. A čo je dôležitejšie ako konať? Robiť chyby a učiť sa z nich je jediná cesta, ako im dať zmysel. Lepšie rýchlo zlyhať ako pomaly umierať na mieste.

Staň sa členom
A ZÍSKAJ PRÍSTUP K PRÉMIOVÉMU OBSAHU, FÓRAM A ĎALŠÍM CHLAPOM

• Privátne skupiny len pre členov – či hľadáš inšpiráciu v športe, sile, vzťahoch alebo otcovstve
• Privátne četovanie
• Diskusné fóra – zorganizuj chlapov okolo seba, alebo sa pridaj k iným, preberaj všetko, čo ťa trápi a zaujíma, poraď iným
• Nájdi si chlapov z Mužom.sk vo svojom okolí – vyhľadávanie na mape
• Prednostné informácie ohľadom organizovaných stretnutí – takto si stále nájdeš miesto na našich častokrát vypredaných spoločných aktivitách
• Vlastná nástenka a možnosť zdieľať svoje nápady s komunitou
• 10% zľava na náš merch
• Prístup k prémiovým článkom
• Prístup k prémiovým podcastom

VIAC INFO

Ja viem, strach. Verte, že ho poznám veľmi dobre.

Keď prichádza koniec roka, je čas bilancovať a plánovať. Tento rok bol pre mňa únavný a pre teba asi tiež všetkým možným – dobrý, zlý, rýchly, náročný. Možno sa ti darilo, možno nie. Ale, ak si na tom podobne ako ja, tak niekde v hĺbke vieš, že by si to mohol zvládnuť omnoho lepšie.

A tak ideme na vec – priprav sa na ďalší rok, ako keby bol tvoj posledný. Mňa čaká revízia a čosi nové.

1. Preži rok s naliehavosťou

Každý deň, alebo v intervale podľa seba, si vyhraď chvíľu na premýšľaní o krátkosti života. Medituj, modli sa, hovor si pravdu do očí. Keď úprimne prežívaš pocit, že čas nie je nekonečný, veci sa začnú meniť. Urob si rutinu, ktorá tú naliehavosť prebúdza.

2. Bilancuj úprimne

Spíš si, čo sa ti tento rok podarilo a čo nie. Buď tvrdý, ale spravodlivý. Daj si šancu zlepšiť sa, ale aj uznaj svoje chyby. Rozdel si život do oblastí:

• Zdravie: Ako si na tom s pohybom, stravou, fyzickou kondíciou?
• Dostatok: Sporenie, investície, zárobok?
• Vzťahy: Máš pri sebe ľudí/človeka, ktorých/ktorého tam chceš?
• Spiritualita a intelekt: Rastieš, učíš sa, zvládaš stres?

Hľadaj, čo môžeš zlepšiť.

3. Stanov si veľké ciele a malé kroky

Maj odvahu myslieť vo veľkom – 5-10 rokov dopredu. Ako by vyzeral úspech v dôležitých oblastiach tvojho života? Ale nezabúdaj na malé kroky, ktoré ti to pomôžu dosiahnuť. Denné a týždenne návyky sú základ. Toto všetko rozoberám s “mojimi ľuďmi” na mentoringu a funguje to. Pýtam sa ich aj na to, či ak by prežili ďalší rok v rovnakom tempe, či by im to prinieslo pocit spokojnosti. Už by som si mohol dať mentoring so sebou aj ja…

Príklad: Chceš byť fit? Stanov si cieľ, aký výkon, a v ktorej oblasti, podáš za rok. Potom si rozdeľ návyky: 4 dni silový tréning, 7 hodín spánku, kvalitná strava. To isté urob s financiami, vzťahmi, vedomosťami – nech si vo forme vo všetkých oblastiach.

4. Prestaň sa vyhovárať a riskuj

Toto idem napísať znovu raz sebe. Žiť výzvami je život hodný žitia. Rob, čo si povieš. Keď sa rozhodneš, vykonaj to. Presne tak, ako si sa zbavil strachu a začal šoférovať, začal riešiť zubárov, vrátil sa k svojej vízii Mužom, rozhodol sa zbohatnúť. Každý deň, bez kecov. Napríklad napíš druhú knihu, alebo… však ty vieš.

Tento rok možno nebude ľahký. Čakajú ťa prehry, stres a možno aj bolesť. Ale ak dodržíš svoje návyky a smer, budeš minimálne pracovať na tom, čo dáva zmysel tebe.

Príde deň, keď si uvedomíš, že si nežil ako tieň toho, kým môžeš byť. Tento rok môže byť iný, pretože si to tak rozhodol.

Tak čo, ešte jeden pokus?