Ako neľutovať ani jeden deň

Život je krátky len preto, že ho premrhávame. Zistite, ako sústrediť svoju energiu na to podstatné a žiť naplno bez ľútosti.

„Nie je pravdou, že máme príliš málo času, ale je pravda, že máme príliš veľa času, ktorý sa nám nepodarí využiť.“
~ Seneca

Brutálne úprimná pravda: Život je krátky len preto, že ho premrhávame.

Premárnime dni naháňaním vecí, ktoré nás nenapĺňajú, slúžime verzii seba, ktorú sme dávno prerástli, a strácame zbytočne energiu na zlyhania, vinu či ľútosť. No zrejme najväčším strašiakom je sebaľútosť. Kto by chcel dožiť starobu s vedomím, že mohol žiť lepšie?

Staň sa členom
A ZÍSKAJ PRÍSTUP K PRÉMIOVÉMU OBSAHU, FÓRAM A ĎALŠÍM CHLAPOM

Privátne skupiny len pre členov – či hľadáš inšpiráciu v športe, sile, vzťahoch alebo otcovstve
Privátne četovanie
Diskusné fóra – zorganizuj chlapov okolo seba, alebo sa pridaj k iným, preberaj všetko, čo ťa trápi a zaujíma, poraď iným
Nájdi si chlapov z Mužom.sk vo svojom okolí – vyhľadávanie na mape
Prednostné informácie ohľadom organizovaných stretnutí – takto si stále nájdeš miesto na našich častokrát vypredaných spoločných aktivitách
Vlastná nástenka a možnosť zdieľať svoje nápady s komunitou
10% zľava na náš merch
Prístup k prémiovým článkom
Prístup k prémiovým podcastom

VIAC INFO

Nechcem ľutovať, že…

Som sa nechal zožierať stresom.
Som nebol prítomný pre svojich blízkych.
Som nešiel naplno za svojou víziou.
Som si nevážil svoje telo a zdravie.

Každý z nás má šancu byť skvelý po svojom. Otázkou je, čo urobíte preto, aby ste na konci života nemali pocit, že ste ho premárnili?

Krištáľovo čisté myslenie: Poznáte svoje preteky?

Každý muž by si mal položiť otázku: V akej hre sa práve nachádzam a stojí mi za to?

Hra o zdravie? To je maratón, nie šprint. Hráte ju každý deň.
Hra o bohatstvo? Fajn, no definujte si, čo je pre vás „dosť“.
Hra o rodinu? Tá si žiada plnú pozornosť, keď ste s blízkymi.

MOHLO BY ŤA ZAUJÍMAŤ: Zachovajte si chladnú hlavu: 4 vojnou inšpirované cvičenia na budovanie pevnej mysle

Niektoré hry sú na celý život, iné sú dočasné. Ktoré z nich vás posúvajú? A ktoré vás len vyčerpávajú?

Pravidlo jasného myslenia

„Ak nepremýšľaš, preberáš názory iných.“
Naše myslenie je často ovplyvnené kultúrou, ktorá nám diktuje, čo je úspech. Lenže skutočný úspech prichádza, keď:

Poznáte, čo je pre vás dôležité.
Rozlišujete, čo máte pod kontrolou a čo nie.

Ako na to? Nájdite si čas na meditáciu, tichú prechádzku v horách, alebo len posedenie s myšlienkami. Občas stačí ticho a odstup.

Naučte sa hrať správne hry

Prečo vlastne hráme hry, ktoré nás len vyčerpávajú?

Porovnávanie: „On má viac než ja.“
Závisť: „Prečo to má on a nie ja?“
Dopamínové rýchlovky: Sociálne siete, nakupovanie, bezduché skrolovanie.

Tieto hry vás oberajú o energiu. Skúste si namiesto toho položiť otázku: „Ak by bol dnešok môj posledný deň, venoval by som sa práve tomuto?“

Odvaha zmeniť kurz

Odvážte sa. Bez ohľadu na to, či ide o nový projekt, lepšiu kondíciu alebo kvalitnejší vzťah. Život je len jeden a stojí za to ho prežiť naplno. Keď riskujete, rastiete. Zóna komfortu je fajn, síce tam úspechy neumierajú… no, ani sa tam nerodia.

Čo chcete tento rok dosiahnuť? Nastavte si ciele na 6 mesiacov. Pridajte si časovú naliehavosť. Potom sa len pýtajte: „Robím práve teraz to, čo ma priblíži k výhre?“

Hrajte, no nebuďte pripútaní k hre

Buďte oddaní svojim cieľom, no nepripútaní k výsledkom. Keď sa veci nevydaria, nepanikárte. Prehodnoťte, upravte kurz a pokračujte.
Víťazstvo je v tom, že sa neprestávate snažiť, že udržiavate tempo. Každý deň je nová príležitosť na víťazstvo.