Spomaľ, máš privysokú rýchlosť…

Odprevadiť dcéru do školy, syna zaviezť na stráženie, tréning s klientmi, ísť po syna, zľahka doma upratať a naservírovať obed, otvoriť klubovňu teenagerom, vybrať dcéru zo školy, zastaviť sa za otcom a doma, vrátiť sa do klubovne, zaniesť deti za manželkou, vrátiť sa do klubovne, späť trénovať klienta a seba, domov tráviť večer s rodinou a venovať sa mužom.sk. Ste príliš zaneprázdnení na úspech?

Mám rád, ak mám dni plné a udalosti nasledujú jedna za druhou, takže rozvrh, ktorý ste čítali, nie je sťažnosť. Napriek tomu je občas tých vecí príliš a potom do nich vkladáme len nevyhnutné minimum.

Staň sa členom
A ZÍSKAJ PRÍSTUP K PRÉMIOVÉMU OBSAHU, FÓRAM A ĎALŠÍM CHLAPOM

• Diskusné fóra – zorganizuj chlapov okolo seba, alebo sa pridaj k iným, preberaj všetko, čo ťa trápi a zaujíma, poraď iným
• Nájdi si chlapov z Mužom.sk vo svojom okolí – vyhľadávanie na mape
• Prednostné informácie ohľadom organizovaných stretnutí – takto si stále nájdeš miesto na našich častokrát vypredaných spoločných aktivitách
• Vlastná nástenka a možnosť zdieľať svoje nápady s komunitou
• 10% zľava na náš merch
• Prístup k prémiovým článkom
• Prístup k prémiovým podcastom

VIAC INFO

Vy aj ja máme vo svojich rukách čas. Osobne nedelím svoj život na voľný a pracovný čas. Iba taký, ktorý investujem podľa svojich priorít. Buď ho premrhám pri „relaxovaní” nad facebookom, alebo sa budem hrať so synom. Buď budem nariekať, koľko toho mám na hlave, alebo budem plánovať svoje kroky. Ak sa neustále za niečím naháňame, je na mieste otázka: „Nie som príliš zaneprázdnený pracovať na tom, čo by som skutočne chcel dosiahnuť ?” Ak ste zaneprázdnení tým, čo robíte radi a rozhodli ste sa preto, tak je, zdá sa, všetko v poriadku. Ak je odpoveď záporná, tak ste zaneprázdnení nesprávnymi vecami.

Spravte si čas povyhadzovať zo života veci, ktoré vám zaberajú miesto a nechcete ich. Môžu to byť toxické vzťahy, lenivosť, deštruktívne návyky (alkohol, drogy, one night stand…). A zrazu máte čas na víkend so ženou alebo večer s kamošmi. V prvom rade to však chce poctivú inventúru. Pravidelne.

Na jeden deň úplne spomaľte. Hovorte pomalšie, choďte pomalšie, premýšľajte pomalšie. Zrazu uvidíte, čo v skutočnosti nepotrebujete stihnúť a čo môžete škrtnúť zo zoznamu.

Už ste zažili šoféra, ktorý sa na ceste ponáhľa, je v strese, aby ušetril 5 minút času a potom bezcieľne 15 minút surfuje na webe? Nebuďte ten chlap.

Stále bude niekto chcieť, aby ste niekde boli. Vždy sa niekde niečo bude diať. Skutočne nemusíme byť všade. Nevadí, ak sa niečo udeje bez vás, pretože viete, čo je pre vás skutočne dôležité a dobré.

Predovšetkým buďte prítomný tam, kde momentálne ste. Neodlietavajte v mysli nikam inam.

Skúste to. Na jeden deň sa pohybujte pomalšie a spravte si inventúru.

–
korektúra: Jana Lászlóová
fotografia: unsplash.com