Mužov pôst
Intermittent fasting, 48 hodinový pôst, týždňový pôst, milión hodinový pôst, schopnosť žiť zo slnečných lúčov… Strácame z dohľadu skutočnú pointu.
disciplína
197. Podcast Mužom.sk: Veci, ktoré zabíjajú pohyb
Premýšľam nad tým ako vytvoriť a udržať momentum a čo tomu bráni.
194. Podcast Mužom.sk: Klíčem je klid (Ryan Holiday)
Kniha, ktorá uzatvára pomyselnú trilógiu Ego je váš nepriateľ, Prekážka je cesta a Kľúčom je pokoj. Filozofia stoicizmu v dennej…
Evolúcia funguje
Príroda sa vôbec nezaujíma o “rovnosť šancí”, ani o “spravodlivosť”. Nepýta sa nikoho, či by chcel zvíťaziť. Buď to dáš,…
174. Podcast Mužom.sk: Prestaň počúvať tento podcast
Nejde o žiaden clickbait, myslím to vážne. Ak sa v tvojom živote nedejú zmeny, niekde bude chyba. Budete počuť: že…
173. Podcast Mužom.sk: Vrchy a cesty, alebo ako je to s motiváciou
Je skvelé vyšplhať sa na kopec, zažiť nadšenie z výzvy a výhľadu, ale netreba zabúdať na všedné cesty obyčajných dní….
Nenechaj sa klepať po ramene
Byť konfrontačný sa nenosí. Je to spoločensky nevhodné. Ale bez toho sa ďaleko nedostaneš. Ak sa nepostavíš oproti zrkadlu, a…
162. Podcast Mužom.sk: Zlé veci sa dejú rýchlo…
Stať sa milionárom do 30tky stihol málokto z nás. Čo keby sme však prijali myšlienku, že dobré veci vznikajú dlho?
Tréning ťa naučí
Ak neveríš vo svoje schopnosti, prečo by ti mal veriť niekto iný? Možno to bude prekvapivé alebo ťa to rovno…
150. Podcast Mužom.sk: Zápas so sebou
Beriem na vedomie, že mám svoje limity, ale nič ma nezastaví atakovať ich. Budete počuť: o tom, že sa drvivá…