Od detstva ma fascinovali legendy o rytierskych výpravách a ich význam. Nešlo len o to dostať sa fyzicky z bodu A do bodu B…
Značka: pohyb
Radšej milý alebo dobrý chlap?
Vychovávali ma tak, aby som bol dobrý. Popri tom ma otec poslal na karate, aby som sa vedel brániť, dostal trocha do tela, pamätám si, ako ma nechal doma boxovať do koženej tašky naplnenej handrami. Vedel som aj to, že nemám ubližovať slabším a že sa mám postaviť sám za […]
213. Podcast Mužom.sk: Jedna vec, ktorá zmení
Keby mohla jedna pravidelná vec spôsobiť zmenu, robil by si ju?
107. Podcast Mužom.sk: #20 Juraj Winkelmes – promotér, tréner, spoluzakladateľ MMA Top Team Košice
Epizóda 107 vznikla v priestoroch Extreme sport centra a predchádza turnaju Oktagon Prime. Hovoril som s jedným z jeho organizátorov, no zároveň s trénerom MMA. Ide o súboje na život a na smrť, alebo regulérny bojový šport? Ako sa rodil na východnom Slovensku a kam má toto odvetvie namierené?
71. Podcast Mužom.sk: Radovan “Radyactive” Gergeľ – coach, autor, tvorca filozofie Radyactive
Pozval som do rozhovoru jedného z mojich osobných priateľov, ktorý je uznávaným profesionálom v oblasti tréningu. Jeho prístup a zanietenie sú unikátne a poskytne iný pohľad na svet trénerov a spôsob, akým toto poslanie vykonávať. Či už športujete, alebo nie, bývalého člena špeciálnej jednotky nemáte možnosť počuť každý deň.
Hike the Fatra
Sú 4 hodiny ráno, keď vstávam s pocitom, že ma zabolela oblička. Pred dvomi týždňami som zažil ranný odvoz s kolikou v sanitke do nemocnice, čo nebolo pre mňa nič povzbudivé. Pozriem sa na dvojmetrového Milana, ktorý vstáva dolámaný z môjho 1,8 metrového gauča. Po včerajšej konferencii Aký otec, […]
Bol som v MMA Top Team Košice – Lapovačka
Písal som vám o mojej skúsenosti s TCA Combat Academy, aj s kurzom kajakovania. Po svoju novú skúsenosť som tentokrát nešiel na slepo, pretože o profesionáloch, ktorí vedú MMA Top Team, som už počul, videl som ich a mal som tú česť s nimi trénovať. Prečítajte si skúsenosť amatéra, ktorý […]
Železo je dobrý učiteľ
Dnes som si len s námahou dokázal utrieť čelo. Predlaktia stvrdnuté na kameň, ramená horeli, biceps odmietal ďalšie pohyby. Výborná škola. Možno to bude znieť zvláštne alebo stereotypne, ale železo v posilňovni dokáže naučiť niekoľkým životným lekciám. Hlavne teda lekcie o mne samom. O mojom skutočnom ja. Keď prednášam, občas […]
Homo Cristallinum – slepá ulička evolúcie
Chlapi, nie ste nejakí krehkí? V jednom kuse niečo niekoho bolí, nemá sa dobre, prežíva ťažké obdobie. Zdá sa, že po dobách ľadových, kamenných, bronzových, nadišla doba kryštálová. Musíte si na každom kroku dávať pozor, aby ste sa náhodou niekoho nedotkli.
Nováčikom v posilňovni
Samozrejmou a prirodzenou súčasťou januára sú aj noví ľudia v posilňovniach. To je príležitosť pre domácich na vtipy a gúľanie očami. Ale my sme iní! Radi vás prevedieme vecami, ktorých sa skúste vyvarovať, alebo takými, ktoré určite urobte.
