Značka: pohyb

71. Podcast Mužom.sk: Radovan "Radyactive" Gergeľ - coach, autor, tvorca filozofie Radyactive 11
Podcast

71. Podcast Mužom.sk: Radovan “Radyactive” Gergeľ – coach, autor, tvorca filozofie Radyactive

Pozval som do rozhovoru jedného z mojich osobných priateľov, ktorý je uznávaným profesionálom v oblasti tréningu. Jeho prístup a zanietenie sú unikátne a poskytne iný pohľad na svet trénerov a spôsob, akým toto poslanie vykonávať. Či už športujete, alebo nie, bývalého člena špeciálnej jednotky nemáte možnosť počuť každý deň.

Hike the Fatra 15
Ostatné

Hike the Fatra

  Sú 4 hodiny ráno, keď vstávam s pocitom, že ma zabolela oblička. Pred dvomi týždňami som zažil ranný odvoz s kolikou v sanitke do nemocnice, čo nebolo pre mňa nič povzbudivé. Pozriem sa na dvojmetrového Milana, ktorý vstáva dolámaný z môjho 1,8 metrového gauča. Po včerajšej konferencii Aký otec, […]

Železo je dobrý učiteľ 22
Život muža

Železo je dobrý učiteľ

Dnes som si len s námahou dokázal utrieť čelo. Predlaktia stvrdnuté na kameň, ramená horeli, biceps odmietal ďalšie pohyby. Výborná škola. Možno to bude znieť zvláštne alebo stereotypne, ale železo v posilňovni dokáže naučiť niekoľkým životným lekciám. Hlavne teda lekcie o mne samom. O mojom skutočnom ja. Keď prednášam, občas […]