Práca 1
Život muža

Práca

Workshop
ACT – ZÁKLADY 7 NÁVYKOV SKUTOČNE EFEKTÍVNYCH ĽUDÍ

Už len 2 voľné miesta!

Tento dvojdňový workshop rozvíja vnútornú motiváciu, výkonnosť a efektivitu jednotlivcov, s dôrazom na osobné vedenie. Pamätaj, že vedenie (seba samého) je jedným z cieľov a úloh muža 21.storočia podľa Mužom.sk.

ACT (Act – Active ako akcia, čin, konanie)

Pre koho je seminár určený: Pre mužov, ktorí hľadajú možnosť ďalšieho osobného rastu, mužov s vysokým potenciálom, mužov, ktorí chcú badateľné zlepšenie produktivity a efektivity, mužov, ktorí si chcú nastaviť vnútornú motiváciu, postoje a inšpirovať sa k rozvoju osobnosti.

VIAC INFO

Fyzika nebola nikdy mojím obľúbeným predmetom, no pamätám si, že W=F.s. Ak to viem prečítať správne, tak práca je výsledkom pôsobenia sily na teleso, pri ktorom dochádza k pohybu. Aj po rokoch mi to znie príliš komplikovane a nikdy som podobnú definíciu práce nepoužil. Napriek tomu je práca vpísaná do ľudskej prirodzenosti.

Fyzika nebola nikdy mojím obľúbeným predmetom, no pamätám si, že W=F.s. Ak to viem prečítať správne, tak práca je výsledkom pôsobenia sily na teleso, pri ktorej dochádza k pohybu. Aj po rokoch mi to znie príliš komplikovane a nikdy som podobnú definíciu práce nepoužil. Napriek tomu je práca vpísaná do ľudskej prirodzenosti.

Rozumiem, že niekto toto slovo neznáša, pretože má odpor alebo nechuť k svojmu zamestnaniu. Nič to nemení na tom, že práca je činnosť bytostne spätá s človekom. Dovolím si tvrdiť, že je nevyhnutná na to, aby naše telá a mysle fungovali správne.

To, že je to tak, si dovolím podložiť fenoménom športu a posilňovní. V tejto oblasti je veľmi zjavné prepojenie medzi vykonanou prácou a dobrým pocitom.

Posledné obdobie našej existencie prinieslo rast fitness centier v takej miere, v akej nikdy neexistovali. Poznám mužov, ktorí zastáavajú názor, že existencia posilňovní nedáva žiadnu logiku. Ibaže dáva. Potrebujeme vykonávať prácu.

DARUJ 2% Z DANE MUŽOM.SK:

Takmer desať rokov narúšame komfort mužov a prinášame tak zmenu.

O.z. Mužom.sk je pripravené, s vašou podporou, prinášať možnosti a príležitosti teenagerom aj zrelým mužom v online priestore, aj na živo.

Pomôžte nám osloviť ešte väčší počet mužov svojimi 2% z dane.

VIAC INFO

V momente keď na to rezignujeme, náš systém sa začne rozpadávať. Pravidelná námaha má význam pre celý respiračný, nervový ale aj svalový systém. Jedným z našich problémov je, že ako spoločnosť toho máme málo na práci. Určite existuje nejaké staré slovanské príslovie, ktoré hovorí, že nečinné ruky a hlava vymýšľajú sprostosti. Jednoducho sme tu na to, aby sme hľadali riešenia problémov. Dokonca sme zašli tak ďaleko, že ak nás neohrozujú nejaké bytostné problémy, tak si nejakú starosť vytvoríme.

MOHLO BY ŤA ZAUJÍMAŤ:   Myslieť ako barbar Conan

Môžeme mať pocit, že sa nás to netýka, veď sme predsa absolútne zaneprázdnení. Lenže naša zaneprázdnenosť od nás často vyžaduje minimálnu fyzickú alebo mentálnu kapacitu, hlavne ak pracujeme rutinne. Pre niektorých z nás je to zvyčajne o reštartovaní Windowsu, alebo hľadaní Mac friendly programov.

Zatiaľ najdlhšie obdobie bolo našou starosťou uloviť a nazbierať dostatok potravy. Potrebovali sme prežiť. Dnes potrebujeme poznať tajomstvá vesmíru a svojho významu.

Des, ktorý prežívame pri otázke na čo som vlastne na svete, je možno produktom toho, že sa máme príliš dobre. Možno by stálo za to zvážiť, čo riešia muži na miestach, kde naozaj musia pracovať kvôli prežitiu. Zdá sa, akoby nás naše pohodlie pomaly zabíjalo. Zdravotný profil Slovensko 2019 uvádza, že polovicu úmrtí na Slovensku vieme pripísať nesprávnemu stravovaniu, fajčeniu, konzumácii alkoholu a nízkej fyzickej aktivite. (tu)

Jedna z vecí, ktorú sa ako muži potrebujeme naučiť je, rozlišovať medzi produktívnou prácou a zaneprázdnenosťou. Nehovorím teraz len o zamestnaní, ale aj o prístupe k mysli a k telu. Môžeš chodiť do posilňovne a nevyužiť z toho žiaden reálny benefit, tak ako chodiť do kníhkupectva a neodniesť si žiadnu hodnotnú knihu. Iba sa zamestnáš niečím, z čoho skutočne nevyťažíš, pretože to nerobíš naplno. Poznáš ľudí, ktorí trénujú, a nikam sa neposúvajú?

Potrebujeme vykonávať prácu tak, aby prinášala výsledky. Kvalitne. Ak sa toto podarí, prichádza na rad úloha nájsť správne množstvo práce. Príliš málo dobrej práce a nedostávame dostatočný podnet k pozitívnemu výsledku. Príliš veľa dobrej práce môže mať aj negatívny dopad s výsledkom vyhorenia. Moje telo jednoducho dokáže zvládať stres a premieňať ho na výsledky, ale len po istú hranicu.

Nepoviem vám, kde je tá hranica. Tú objavujeme individuálne. Práve preto hrozí, že zastaneme ďaleko pred ňou. Produktívna práca a dostatok odpočinku budú asi vždy otvoreným projektom.

MOHLO BY ŤA ZAUJÍMAŤ:   Ako udržať čierneho psa na reťazi: História depresie II. časť

Neustále testovanie svojich hraníc, hľadanie toho, čo tento môj oblek z mäsa a kostí dokáže, aby duch v ňom mohol rásť, je nádherná výzva. Prácou na sebe a svojom okolí dokážeme tvoriť významné dielo.


korektúra:
fotografia: unsplash.com

Ak ti článok pomohol, budeme radi ak nás podporíš zakúpením našich produktov:

Všetky produkty

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*