Keby mohla jedna pravidelná vec spôsobiť zmenu, robil by si ju?
Značka: zvyk
212. Podcast Mužom.sk: Sila zvyku (Charles Duhigg)
Kniha, ktorá pojednáva o tom, že aj naše najzažranejšie zlozvyky sa dajú zmeniť. Cesta k lepšej verzii seba samého.
Investovať čas
Vstávam 4:30. Rutiny fungujú v rôznych obmenách. Buď si svoje rozjímanie a ticho užijem na prechádzke so psom alebo sa posadím k šálke čaju a videu, či knihe. Prvé myšlienky dňa zasústredia moju myseľ, neskôr sa s inšpiráciou podelím s ľuďmi na sociálnej sieti. Prejdem si v mysli veci, ktoré […]
130. PODCAST MUŽOM.SK: Prestaň
Často premýšľam a hovorím o tom, čo by stálo za to robiť, začať, alebo naštartovať. Dnes hovorím s čím by muži mali prestať.
Bratstvo Records 6.
Dvaja chlapi debatujú o vašich otázkach.
Honba za závislosťami
Závislosť znamená strata kontroly. Strata kontroly rovná sa strata osobnej slobody. Strata osobnej slobody vytvára menej naplnený život. Menej naplnený život znamená neúspech či nešťastie. Dáva to zmysel?
Menej disciplíny do nového roka
Keď ide o dodržiavanie novoročných predsavzatí, pravdepodobne si myslíte, že recept na úspech poznáte. Či už ste sa rozhodli schudnúť, zdravšie sa stravovať, lepšie využívať čas alebo vravieť áno životu, treba byť len disciplinovanejší. Však? Iste, disciplína hrá nezastupiteľnú úlohu pri osvojovaní iného zmýšľania alebo pri zmene správania. Sami sme […]
5 zvykov pevnej vôle, ktoré by mal každý muž ovládnuť
Poznámka editora: Nasledujúci výber „Will Power Habits“, tzv. zvyky pevnej vôle, pochádza z knihy The Technique of Building Personal Leadership (1925), ktorej autorom je Donald A. Laird.
O živote muža: 4 maximy zvykov a činov
Redakčná poznámka: Tento úryvok z diela napísaného slávnym psychológom Williamom Jamesom bol skrátený. „Zvyk“ Z knihy The Principles of Psychology, 1890 Od Williama Jamesa Musíme si navyknúť a zautomatizovať v sebe čo najviac užitočných zručností. Musíme sa chrániť pred pestovaním si spôsobov, ktoré nás brzdia. Sami seba musíme strážiť. Čím […]
26. Podcast Mužom.sk: Zajtra ráno zmením svet… ten svoj
Ak si nedokážete správne poradiť s maličkosťami, nikdy neurobíte správne ani veľké úlohy. Admirál William H. McRaven
