Už je to niekoľko mesiacov, čo sa Jaroslav Dodok, zakladateľ reklamnej agentúry Mavio Media, rozhodol ovládnuť svoj timemanagement. Skoncoval s prebdenými nocami a dal sa na éru skorého vstávania. O piatej ráno! Čo ho k tomu viedlo a ako sa o to môžete pokúsiť vy?
Vo svojom ostatnom článku o produktivite som ako jeden z tipov spomínal “Not-To-Do” zoznamy, teda zoznamy vecí, ktoré robiť nechcete:
“Pre zlepšenie výkonnosti sú často viac efektívne not-to-do zoznamy ako klasické zoznamy úloh. Dôvod je jednoduchý: to, čo nerobíš, určuje to, čo robiť budeš.”
– Tim Ferriss, fourhourworkweek.com
Jeden takýto zoznam vyšiel v knižnej podobe pod názvom “13 vecí, ktoré psychicky silní ľudia nerobia”. Knihu napísala americká psychoterapeutka Amy Morin a nedávno vyšla aj v slovenskom preklade.
Zadajte Váš e-mail a nič Vám neujde: