Retro hiking

 

K vrcholu ostáva necelých 150 výškových metrov. Kovové cvoky hrubých horských topánok cinkajú o kamenný chodník a udávaním rytmu pripomínajú bubeníkov na dávnych vesliciach. Kožené popruhy bergenu vŕzgajú a dopĺňajú sa so zvukom vetra, pred ktorým sa chránim vojenským prevlečníkom. Ľudia na chodníku sa občas obzrú, čo za exota im to spestruje cestu. To sa stáva, keď vás pochytí retro hiking. Čítať ďalej

Hranie videohier?

Či už si to chceme priznať, alebo nie, žijeme stále viac vo virtuálnom svete. Či už sa jedná o rôzne sociálne siete, vybavovanie záležitostí, vzdelávanie, prácu alebo zábavu, väčšinu týchto činností vykonávame vo virtuálnom priestore. Virtuálny priestor má svoje dobré stránky, pretože nám pomáha a uľahčuje každodenné fungovanie. Má však aj svoje zlé stránky. V tomto článku sa pozrieme na jednu z nich. Je to závislosť na videohrách. Hranie videohier môže byť skvelým zážitkom. Problémy nastávajú, keď sa táto činnosť vymkne kontrole. Čítať ďalej

Ako sa vlastne tá LA-VI-NA spustila?

Aj tento rok sme sa opäť z chalanmi pustili do verejného projektu Naše mesto. Víziou projektu je urobiť z našich miest lepšie miesta pre život! Za 13 rokov projekt vyrástol na najväčšie podujatie firemného dobrovoľníctva na Slovensku. Zapojiť sa môžete nezáväzne jeden deň v roku, alebo môžete napísať vlastný projekt a venovať sa skrášľovaniu našich miest a obcí po celý rok.

Naša partia mužov je súčasťou projektu posledné 3 roky a to je pre mňa dôvod obzrieť sa späť. Aké ovocie to prinieslo? Čo nerastie a potrebuje to našu starostlivosť? Spravili sme z našich miest lepšie miesta pre život? Čítať ďalej

Ako udržať čierneho psa na reťazi – čo spôsobuje depresiu? (II. časť)

V prvej časti o príčinách depresie sme hovorili o moderných hypotézach, ktoré hovorili o tom, že depresiu môžu zapríčiňovať napríklad genetika, hormóny alebo chronický stres. V druhej časti nazrieme na ďalšie možné príčiny a v závere sa zamyslíme nad tým, čo konkrétne to môže znamenať pre každého z nás. Čítať ďalej

Ako udržať čierneho psa na reťazi – čo spôsobuje depresiu? (I. časť)

V našom predchádzajúcom článku v rámci tejto série O histórii depresie (odkaz) sme mali možnosť vidieť, že jej pôvod bol rôzne rozptýlený do množstva teórií: nadmerné množstvo čiernej žlče v tele, hriech lenivosti, nesprávne myslenie, vyčerpávajúci luxus, konflikty v podvedomí a biologická nerovnováha v mozgu. Niektoré z týchto myšlienok sú s nami až dodnes aj keď v inej forme a sú uhladené podľa najnovších výskumov. Dnes sa pozrieme na viaceré moderné hypotézy o tom, čo u niekoho spôsobuje väčšiu náchylnosť k depresii a rýchlejší príchod tohoto čierneho psa. Čítať ďalej

Introverzia ako výhovorka

Amerika bola dlho pokladaná za krajinu extrovertov, za spoločnosť, ktorá vyzdvihuje a oceňuje tých entuziastických, otvorených, spoločenských – tých s charizmatickou osobnosťou a tých so zmyslom pre vrúcne prijatia. Sme ľudia, ktorí súdia našich politikov podľa ich zápalu pre verejné prejavy a udržiavajú klasiku Dale Carnegie: Ako si získať priateľov a pôsobiť na ľudí (How to Win Friends and Influence People) stále v predaji. Veľké zviera na scéne, život plný zábavy a večierkov, to je individuálne podľa statusu. Na druhej strane, na introvertov sa často pozerá so štipkou podozrenia ako na bifľošov, „tých čudných“, odcudzených a možno trochu nepriateľských. Čítať ďalej

Achilles a pýcha

Achilles. Každý o ňom počul. Každý človek sa na toho svojho Achilla v nohách niekedy v živote posťažuje. Mnohí si pri tomto mene spomenú na vyrysovaného blonďáčika, Brada Pitta, z dnes už klasického veľkofilmu Trója (2004). Neporaziteľný a nesmrteľný hrdina, niečo ako Thor z Marveloviek pre mladšie ročníky. A predsa, najväčším dedičstvom jeho slávy a sily je jeho najväčšia slabosť, jeho päta. Dnes sa zamyslíme nad najzávažnejším hriechom starých Grékov, hybris, pýchou. Čítať ďalej

Ako udržať čierneho psa na reťazi: História depresie I. časť

História depresie? Nie je to jednoducho tak, že depresia existuje rovnako ako napríklad rakovina? O histórii rakoviny v skutočnosti nemôžete napísať – možno len o tom, ako sa liečila alebo diagnostikovala, ale nemôžete napísať o histórii choroby samotnej. Jednoducho je, no nie?

Na západe je zvykom si myslieť, že depresia je len ďalšou biologickou chorobou rovnako, ako iná fyzická choroba (a to, ako sme sa k tomuto pohľadu dostali, preskúmame práve v tomto článku!). Toto prirovnanie je lákavé – zmenšuje totiž stigmu, ktorá panuje okolo duševných chorôb; určite by si nebol proti, ak by ti liečili tumor na tvojej slezine. Nemusíš sa tak cítiť zle ani v prípade, že sa ti poskytne pomoc na neviditeľný tumor na tvojom mozgu. Čítať ďalej