Intermittent fasting, 48 hodinový pôst, týždňový pôst, milión hodinový pôst, schopnosť žiť zo slnečných lúčov… Strácame z dohľadu skutočnú pointu.
Značka: vôľa
Emócie?!
Chlapi, napriek zdaniu, že s emóciami nemajú veľa spoločného, sa nimi nechávajú vláčiť hore dole. V extrémnych prípadoch to končí súdnymi zákazmi styku, ukončením pracovného pomeru, alebo podobnými scenármi. Žijeme v kultúre, ktorá emóciám stavia oltár a radí nasledovať pocity, kamkoľvek by nás viedli. Nie je to dobrý nápad.
Drsné dedičstvo
V roku 1896 zabil Carl Akeley holými rukami leoparda. V roku 2018 muži potrebujú bezpečný priestor pred slovami, ktoré by ich mohli zraniť.
5 zvykov pevnej vôle, ktoré by mal každý muž ovládnuť
Poznámka editora: Nasledujúci výber „Will Power Habits“, tzv. zvyky pevnej vôle, pochádza z knihy The Technique of Building Personal Leadership (1925), ktorej autorom je Donald A. Laird.
Krátky slovník mužovho charakteru
Unikli vášmu charakteru niektoré pojmy? Ťažko sa vám číta Mužom.sk, pretože nerozumiete niektorým slovám, ktorým má rozumieť každý chlap? Máte občas pocit, akoby boli niektoré pojmy písané azbukou? Nevadí! Prichádza prvý slovník už takmer nepoznaných slov. Neváhajte sa začítať a skontrolujte, či je skutočne všetko, ako má byť.
O živote muža: 4 maximy zvykov a činov
Redakčná poznámka: Tento úryvok z diela napísaného slávnym psychológom Williamom Jamesom bol skrátený. „Zvyk“ Z knihy The Principles of Psychology, 1890 Od Williama Jamesa Musíme si navyknúť a zautomatizovať v sebe čo najviac užitočných zručností. Musíme sa chrániť pred pestovaním si spôsobov, ktoré nás brzdia. Sami seba musíme strážiť. Čím […]
Sila disciplíny
Dnes sa mi nechcelo vstať, neskôr sa mi nechcelo trénovať, nemal som chuť odpovedať na správy a ani písať článok. Ale to nie je vôbec dôležité, pretože som to všetko nakoniec urobil. Disciplína poráža motiváciu. A má toľko výhod a dôvodov, že je nemožné to ignorovať.
Od nezvládnutej dvanásťminutovky k polmaratónu
BEH. Tri písmená symbolizujúce asi najrozšírenejší šport na svete. Buď ho milujete, alebo nenávidíte. Nenávidel som ho a naučil som sa ho milovať, aby mi zmenil život. Toto je môj príbeh.
Motivácia je pre deti
X-krát som viedol s mladými mužmi jeden a ten istý rozhovor. Nikdy ma to neobťažovalo, ale veľmi často prichádzajú s rovnakou vecou: „Neviem, ako dodržať, čo som si zaumienil. Vydržím chvíľu a som späť, kde som bol.“ Zdá sa, že ak nájde človek odpoveď na túto situáciu, pohne sa ďalej.
Možno si silný… ale si odolný? (2.)
V minulom článku sme hovorili o psychickej odolnosti, dnes sa zameriame na druhý aspekt: fyzickú odolnosť. Čo sa týka fyzickej odolnosti, tak o tej sa dnes hovorí pomerne sporadicky hlavne kvôli tomu, že ju ľudia zamieňajú za silu alebo kondíciu. Pravdou však je, že je iné byť odolným, ako byť […]
